Online træningsforløbet Detox din krop og Opgrader dit liv

Detox din KROP og Opgrader dit LIV online træningsforløbet

Træn dig fri af stress, smerter og andre blokeringer i din krop og dit liv på en let, intuitiv og opløftende måde! 

Detox din krop og opgrader dit liv træningsforløbet

Få online adgang til at løfte dig selv videre anytime anywhere, du mærker stress, smerter, angst, uro, bekymring, tvivl, eller andre blokeringer på flow i din krop eller dit liv.  

Du får: 

  • Et komplet online træningsforløb i 5 moduler, som tilsammen sætter spot på alle de områder i din krop, som står i vejen for, at du kan leve dit liv i flow 
  • 5 træningsvideoer af 20-25 min. varighed med i alt 100 minutters guidede effektive, dybdegående Helates øvelser 
  • 5 korte introduktionsvideoer om hvert tema og sammenhængen imellem din krop og dit liv, så du kan få optimalt udbytte af din træning
  • Guidet Helates træning krydret med mine personlige genveje til at slippe dig selv fri i din krop, dine følelser og dine tanker
  • Én samlet værktøjskasse til evig brug og eje, når og hvor som helst, du sidder fast eller har brug for et løft 

Dette forløb er andet og mere end et kvik fix, symptombehandling eller andre midlertidige løsninger på dine udfordringer, som du sikkert allerede har afprøvet.  

Det er genvejen til en kontinuerlig og vedvarende opgradering for dig, der er klar til at sætte dig selv fri af stress, smerter og andre blokeringer på flow i din krop og dit liv. 

Det samlede forløb sætter spot på alle de energiforladte og blokerede områder i din krop, som kan være årsagen til, at du oplever stress, handlingslammelse, smerter, manglende flow i din krop, dine relationer, din forretning eller karriere. 

Dette forløb er for dig, der....

  • Døjer med stress, smerter, handlingslammelse eller andre konkrete eller diffuse udfordringer, som trækker din energi og stopper dit flow?
  • Har svært ved at mærke dig selv og din krop og afkode, hvad den fortæller dig?  
  • Føler dig begrænset af lavt selvværd, en popcorn hjerne på konstant overarbejde, negative tanker, sortsyn eller gamle historier om hvem du må være?  
  • Er træt af at spilde din tid, energi og penge på symptombehandling eller andre kvik fixes og er parat til at sætte dig selv fri indefra og ud? 
  • Gerne vil have en komplet selvhjælps værktøjskasse lige ved hånden, når du sidder fast eller har brug for et løft?  


Mængden af AHA oplevelser jeg har fået i dit detox forløb med Helates er helt vild!  

Jeg har smerter i min lænd, som bare ikke har ville gå væk. Og tro mig jeg har prøvet ALT.  

Men her efter få dages blid træning og detox, så mærker jeg at det løsner. OG min kontakt til min feminine essens bliver mere etableret og får mere plads. 

Tusind tak! 

Online Business Mentor Mia Poulsen, www.miapoulsen.dk

Mia Poulsen

 De 5 moduler

Modul 1 Detox dit åndedræt - og styrk din egen største healer

På dette modul lærer jeg dig at bruge dit åndedræt som din egen største healer, uanset om du sidder fast i en fysisk eller følelsesmæssig smerte, føler dig stresset, angst eller blokeret på anden vis.  

Modul 2 Detox dine fødder - og opnå et bedre ståsted for at skabe flow i dit liv

På dette modul lærer jeg dig at grounde og at skabe det bedst mulige fundament for at skrue op for mere flow i din krop og i dit liv.  

Modul 3 Detox din lænd og få adgang til dine feminine super powers og indre GPS

På dette modul lærer jeg dig at slippe dig selv fri i dit bækken, så du kan blive bedre til at mærke og lytte til din intuition, din spiritualitet, din kreativitet, passion, lyst, dine behov og andre spændende, uforklarlige instrukser. 

Modul 4 Detox dit Solar Plexus - og slip frygten for at leve dit liv som den bedste version af DIG

På dette modul lærer jeg dig at skabe mere plads til dig og din essens, så det bliver lettere og mindre frygtbetonet at være dig i dine relationer og din omverden uden filter, selvcensur og anden selvsabotage. 

Modul 5 Detox din rygsøjle - og skru op for din gnist og dit fysiske, mentale og følelsesmæssige flow 

På dette modul lærer jeg dig den hurtigste vej til at løfte din energi, dit overskud og din vibe, når du sidder fast i tungsind, frustration, negativitet, tvivl, hamsterhjuls følelsen eller bare savner flow i din krop eller dit liv. 

De enkelte moduler består af en kort, indledende mentoring video på 5-10 minutter samt en 15-25 minutters træningsvideo, som du kan bruge igen og igen for dyb og effektiv healing på en let, intuitiv og opløftende måde.

Hvert af de 5 moduler er designet, så du kan arbejde med dem 1 for 1 i den angivne rækkefølge eller vilkårligt alt efter din konkrete udfordring, eller hvor du har brug for et løft.  

For hver gang du bruger videoerne vil du opleve dybere og dybere healing i takt med at du sætter dig selv fri både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.  

"Tusind tak, det var lige det redskab, den viden og video træning, jeg manglede til at komme fra mit hoved og ned i kroppen og mærke, hvad jeg har brug for." Susanne Andreasen

"Så skønt at lære at steppe ind i mit ståsted.... og så forløsende at lære lige så stille at give slip på alt det, der har sat sig fast i hele systemet... Bagefter føles min krop mørbanket, men mentalt er jeg på højde med Mount Everest. Tak for dig og denne mulighed!" Charlotte Sørensen

"Det er super godt. Jeg vil gerne kontrollere, og med øvelserne lærer jeg at give slip og give mig selv lov til at gøre ting, som jeg tidligere ville have ladet min forkerthedsfølelse og mit mindreværd stoppe mig i at gøre". Bengta Møller

Sådan kommer du i gang 

Så snart, du har købt dit træningsforløb, kan du komme i gang. 

Du får med det samme adgang til hele det komplette træningsforløb, som du kan bruge anywhere, anytime præcis i dit tempo og efter dit behov, whenever du sidder fast eller har brug for et kærligt løft i din krop eller dit liv.  

Al materialet i forløbet er naturligvis dit til evig brug og eje. 

Ja tak, lad mig fluks få mere flow i min krop og mit liv
Elenor Munch og Helates

Mit navn er Elenor Munch, jeg er født den 4. augus 1972, mor til Paula og Lukas og lykkeligt gift med min helt Jesper.  

Jeg brænder for at hjælpe dig med at blive fri i din krop og dit liv, så du kan udleve dit fulde potentiale fra din mest autentiske version. 

Jeg er uddannet Pilates Instruktør, Kraniosakral Terapeut, Body Master, Numerolog & atodidakt Potentialeudfolder.  

Som et led i min egen healingsrejse ud af blandt andet stress, spiseforstyrrelse, lavt selvværd og en fuldkommen blokeret krop pga. smerter fra top til tå, har jeg udviklet Sund Indefra Konceptet, trænings- og healingsmetoden Helates og Ledestjernemetoden.  

Du kan læse mere om mig og mit virke på www.elenormunch.dk

COPYRIGHT ELENOR MUNCH 2019. ALL RIGHTS RESERVED